Если в двух, то не смотря на все усилия наладить что-то более социально приемлемое, вышеупомянутый режим упрямо остаётся ирханистым. Оптимальный подъём для меня - не раньше двух часов дня. А отбой - часиков в пять утра, по Анвамитте, ага. ))
Всё остальное станцовывается, исходя от этого. Ибо совищу моих размеров не перевоспитаешь.
На фото дня пусть будет Москва "им-Хаиттанэмэ", т. е. между восемью и десятью вечера.